Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1258 kcal
|
Grasa: 59,06g | Prot: 33,91g | Carbh: 153,06g.
Desayuno: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Elma, Muz, İçim Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Kuru Üzüm, Eti Cicibebe, Ketçap, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Çokça Tane Mısır. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Karnabahar Yemeği, Peynirli Makarna. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sinirküpü
|