Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
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48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 34,35g | Prot: 55,76g | Carbh: 187,31g.
Desayuno: le Ster Crêpe de Landerneau au Lait Frais, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Mandarine, Malo Fromage Frais 0%, Kiwi, Compote de Pommes Non Sucrée, Pineapples Ananas Frais, Pommes Pink Lady. Almuerzo: Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Poivrons Jaunes Doux, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté , Malo Fromage Frais 0%, Noix, Potimarron, Avocat, Mandarine, L’Olivaé (Aldi) Olives Vertes Farcies à L Ail 🧄, Échalotes, Bistro Vite Coleslaw Râpé sans Sauce, Sucrine, Céleri, Pineapples Ananas Frais, Tomates Cerises, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Saupiquet Thon 🍣 Sauce Catalane. Cena: Fleury Michon Le Moelleux Léger 0%, Auchan Pamplemousse Chinois, Potimarron, Sucrine, L’Olivaé (Aldi) Olives Vertes Farcies à L Ail 🧄, Bistro Vite Coleslaw Râpé sans Sauce, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Tomates Cerises, Céleri, Poivrons Jaunes Doux, Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Tarte aux Fraises. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Socha88
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