Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2182 kcal
|
Grasa: 109,11g | Prot: 128,16g | Carbh: 175,80g.
Desayuno: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Красная Цена Плюшка Московская, 4Life Органические 4-Х Зерновые Хлопья, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая, Перекресток Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Авокадо Авокадо, Козий Сыр (Твердый), Сливочное Масло. Almuerzo: Простоквашино Молоко 2,5%, Соусе Терияки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, O12 Протеиновое Мороженое Фисташка, Зеленая Фасоль (Замороженная), Ашан Креветки Королевские. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Пахлава, Ашан Хурма, Окей Яблоко Роял Гала, Ашан Сыр Граф. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatyana_Re
|