Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1045 kcal
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Grasa: 41,14g | Prot: 52,13g | Carbh: 117,11g.
Desayuno: Ubi Goreng, Susu Kedelai, Risoles. Almuerzo: Tahu Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Ikan Tongkol Goreng, Urap, Nasi Putih. Cena: Bamboe Bumbu Balado, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Chicken Nugget, Kerupuk Udang, Quaker Oat Cookies, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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