Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1309 kcal
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Grasa: 46,40g | Prot: 54,32g | Carbh: 172,81g.
Desayuno: Daun Singkong, Pepes Tahu, Sinti Bumbu Pecel, Lontong. Almuerzo: Udang Goreng, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tumis Buncis, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Tempe Bacem, Daun Bawang, Sania Minyak Goreng, Telur. Pasa Bocas / Otros: Nabati Wafer Pink Lava, Gula Merah, Asam Jawa, Daun Ubi Jalar, Greenfields UHT Full Cream Milk, Frisian Flag Kental Manis, Kopi (Bubuk Instan), Nanas, Nasi Ketan (Ketan). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Melyaaw
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