Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2014
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105,3 kg
Disminuído hasta ahora: 35,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2902 kcal
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Grasa: 164,59g | Prot: 97,89g | Carbh: 240,32g.
Almuerzo: Margarine, White Bread, Brown Gravy, Chips, roast beef. Cena: Brown Gravy, White Bread, Onions, Pork Chops or Roasts (Loin Blade, Bone-In), mayo, Margarine, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Pams Butter Shortbread, Beer, Coffee with Milk and Sugar. más...
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2989 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de darren666
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