Diario de Anjetta, 22 ene. 21

Super einfach, schnell und mega lecker! Cremiger Gemüsetopf mit Kartoffeln, Kohlrabi und Möhren.😋
2 Portionen für gerade einmal 404 kcal.👍

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2021:
2224 kcal Grasa: 78,33g | Prot: 75,79g | Carbh: 307,49g.   Desayuno: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Tomaten, Gurke (mit Schale), Philadelphia Free, DINKEL-QUARK-BROT. Almuerzo: Gemüsepfanne, Lachsfilet, Reis (Gekocht). Cena: Cremiger Gemüsetopf. Pasa Bocas / Otros: Ben & Jerry's Half Baked. más...
2703 kcal Ejercicio: Cocinar - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Trabajo - 8 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 16 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 4 minutos. más...

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Comentarios 
Sieht sehr lecker aus 😋 wie machst du die Soße? 
22 ene. 21 por el miembro: casey9879
Das Gemüse in 500 ml Klare Gemüsebrühe 20 Min köcheln und dann 200g Exquisa Fitline und alles was man an Kräutern und Gewürzen mag bzw da hat rein. Wir hatten es recht feurig durch Rosenpaprika und Cayennepfeffer. Mein Freund meinte, dass Würstchen noch super dazugepasst hätten. Fazit: Gibt es jetzt regelmäßig bei uns! 😊 
22 ene. 21 por el miembro: Anjetta
Alles klar 👌 Frischkäse 👍 nehme ich auch häufig für Soßen und bin immer wieder erstaunt wie cremig das schmeckt, auch die fettreduzierten Sorten 😊 Dankeschön 🙋🏻‍♀️ 
22 ene. 21 por el miembro: casey9879

     
 

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