Diario de Nadia.alignani, 22 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
89,3 kg Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2021:
1244 kcal Grasa: 42,23g | Prot: 59,83g | Carbh: 157,59g.   Desayuno: Arcor Mermelada Light Durazno, Tostadas de Pan Integral, La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Café. Almuerzo: Huevo Duro, Lechuga, Tomates, Puro Sol Jugo de Naranja, La Paulina Queso Tybo, Paladini Jamón Cocido, Omelet. Cena: Veneziana Practi Ricas, Tregar Queso por Salut Light, Citric Jugo de Naranja, Zumo de Limón, Palta Hass, Lario Jamon Cocido. Pasa Bocas / Otros: Citric Jugo de Naranja, Grandiet Tutucas, Verdeflor Yerba Mate. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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