Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1882 kcal
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Grasa: 46,49g | Prot: 85,97g | Carbh: 267,89g.
Desayuno: Arla Lactofree Whole Milk, Berocca Berocca, Sugar, Weetabix Oatibix. Almuerzo: Ryvita Original Crispbread, Warburtons Medium Sliced White Bread. Cena: Tesco Low Fat Yogurt, Tesco Meringue Nest, Schwartz Creamy Mild Peppercorn Sauce, Green Peas (Frozen) , McCain Original Oven Chips, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Pasa Bocas / Otros: Twix Biscuit Fingers. más...
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2390 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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