Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2014
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1941 kcal
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Grasa: 82,92g | Prot: 109,28g | Carbh: 195,04g.
Desayuno: Pão Francês, Queijo Branco, Mamão Papaia, Café com Açúcar, Itambé Requeijão Tradicional. Almuerzo: Salmão, Sobremesa de Gelatina, Molho Vinagrete, Salada de Alface com Vegetais Variados, Sadia Kibe, Sprite Sprite Refrigerante. Cena: Leite Integral, Pão Multi-Cereais com Mais Fibras e Calorias Reduzidas, Sadia Hambúrguer de Soja. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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