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2066 kcal
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Grasa: 120,89g | Prot: 73,30g | Carbh: 129,44g.
Desayuno: Woolworths Blueberries, Lancewood Double Cream Vanilla Yoghurt, Spar Toasted Muesli Granola. Almuerzo: Woolworths Hass Avocado, Woolworths Long Life Full Cream Milk , Lancewood Cheddar Cheese, Pick n Pay Large Eggs, SPAR Choice Butter. Cena: Lemcke Neutral Taste Coconut Oil, Woolworths Lean Beef Mince, Onions, Coleslaw . Pasa Bocas / Otros: Chenin Blanc Wine, Simple Truth Double Choc Chip Cookies, Apples, Tea with Milk. más...
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1903 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Elana27
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