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812 kcal
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Grasa: 29,91g | Prot: 57,43g | Carbh: 97,20g.
Desayuno: AdeS Mineral Water, Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Mustard Greens, Rumah Makan Sederhana Rendang, White Rice. Almuerzo: Chicken Wrap, AdeS Mineral Water. Cena: So Good Bakso Sapi Kuah. más...
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1720 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 25 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de salmrah
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