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After jogging 8x putaran GOR!
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1350 kcal
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Grasa: 54,22g | Prot: 60,90g | Carbh: 175,87g.
Desayuno: Mentimun (dengan Kulit), Champ Sosis Ayam, Bawang Bombay Dimasak , Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Pisang. Almuerzo: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ikan Lele Panggang, Nasi Merah. Cena: Ikan Lele Panggang, Nasi Merah, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum, Durian, Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Mentimun (dengan Kulit). más...
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Peso Histórico de rachmi95
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