Diario de asiyah29, 22 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
44 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2021:
1310 kcal Grasa: 47,95g | Prot: 72,28g | Carbh: 153,81g.   Desayuno: Dadar Gulung, Wortel Dimasak, Putih Telur Matang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sup Mie Instan, Tahu Kukus. Almuerzo: Puding Tapioka, Cheetos Cheetos Net BBQ, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Buncis, Tahu Bacem, Tumis Kangkung, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Bacem, Tumis Kangkung, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Inaco Jelly, Roma Marie Susu, Pisang. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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