Diario de паха141, 22 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
96,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2021:
665 kcal Grasa: 17,19g | Prot: 58,56g | Carbh: 69,02g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Российский, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Pasa Bocas / Otros: Лук, Магнит Минтай Отварной, Увелка Крупа Пшено. más...
2348 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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