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Went out to dinner the last two nights; very hard to guestimate the calories. We shall see the damage tomorrow!
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894 kcal
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Grasa: 35,30g | Prot: 33,62g | Carbh: 118,58g.
Desayuno: Tea with Milk, Fruitcake. Almuerzo: Courgette, pea and pesto soup. Cena: Fast 800 pesto lentils. Pasa Bocas / Otros: Ginger Tea, Tea with Milk, Chocolate Fudge. más...
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1860 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Sentado - 2 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos. más...
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Peso Histórico de emigree
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