Diario de Dilidam, 21 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
68 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2021:
2394 kcal Grasa: 57,38g | Prot: 135,19g | Carbh: 322,94g.   Desayuno: Banane, Juice Plus Shake Vanille , Oeuf sur le Plat, Auchan Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait Épeautre Noisette, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Almuerzo: Carrefour Bio Saumon Fumé, Giovanni Rana Tortellini Ricotta Épinards , Juice Plus Shake Vanille , Kiwi, Banane, Eat Sushi Salade Wakamé. Cena: Toque du Chef Tagliatelles Fraîches Bio, Charal Steak Filet, Auchan Fromage Blanc 0%, Eat Sushi Salade Wakamé. más...
1656 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 21 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Dilidam


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.