Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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750 kcal
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Grasa: 15,27g | Prot: 48,08g | Carbh: 106,85g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Queijo Mozzarella, Sadia Peito de Peru Light, Pão Francês. Almuerzo: Suco de Maracujá, Creme de Milho, Couve Manteiga Crua, Dourado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês sem Miolo, DIA Bolacha de Maisena . más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rccmoraes34
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