Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2071 kcal
|
Grasa: 59,86g | Prot: 125,94g | Carbh: 252,31g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко, Мандарины, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лаваш Тонкий. Almuerzo: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Рис Вареный, Магнит Сельдь под Шубой, Бахетле Суп Лапша Домашняя с Филе Курицы. Cena: ВкусВилл Хурма, Пятерочка Помидоры, Морковь, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриное Филе Вареное. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|