Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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580 kcal
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Grasa: 38,96g | Prot: 30,14g | Carbh: 29,86g.
Desayuno: CasanCrem CasanCrem Clásico, Semillas de Lino, Bimbo Pan con Lino, Almendras. Almuerzo: La Serenísima Queso Cremon, Granja del Sol Espinaca Supercongelada , Castañas de Caju, Almendras, Chia, Santa Rosa Queso Provolone. más...
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2829 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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