Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 89,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2371 kcal
|
Grasa: 87,91g | Prot: 171,14g | Carbh: 221,38g.
Desayuno: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Томаты Свежие, Капуста Белокочанная, Коноплянка Мука Конопляная, Watt-N Изолят Соевого Белка, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи, Сарепта Масло Горчичное, Первым Делом Творог Обезжиренный. Almuerzo: ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%, Зелёный Мир Кинза Свежая, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Heinz Кукуруза Сладкая, Пятерочка Яблоко Сезонное, Бородино Бейкери Сочник, ВкусВилл Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром. Cena: ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Магнит Томаты Свежие, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%, Фарш из телятины жарено-тушеный, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Heinz Кукуруза Сладкая. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|