Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1733 kcal
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Grasa: 52,46g | Prot: 117,50g | Carbh: 202,63g.
Desayuno: Hati Ayam, Telur Balado, Tempe Orek, Nasi Putih. Almuerzo: My Roti Roti Gandum Yamazaki, Kraft Milky Soft, Tropicana Slim Kental Manis, Telur Rebus. Cena: Cumi Goreng, Uleg Sambal Pedas, Petai, Sayap Ayam, Tahu Goreng, Sayur Asem, Ikan Asin, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gristia
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