Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
|
103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1207 kcal
|
Grasa: 51,31g | Prot: 109,67g | Carbh: 86,80g.
Desayuno: Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Молоко (Цельное Молоко), Овсяноблин, Овсяноблин с Сыром. Almuerzo: Nespresso Кофе с Молоком, Омлет с Творогом и Сыром, Омлет. Cena: Фасоль Стручковая, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Треска Отварная, Треска Отварная. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном, Bio Баланс Кефирный 1%, Яблоко Желтое. más...
|
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|