Diario de anelyasss07, 21 ene. 21

Perfil de anelyasss07 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

350 гр куриного гамбургера и две роллы на обед:) на ужин будут фрукты тогда 🤔

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2021:

1759 kcal

Grasa: 60,79g | Prot: 69,80g | Carbh: 268,22g. Desayuno: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Магнит Банан. Almuerzo: Роллы, Командор Бургер с Куриной Котлетой. Cena: Ванта Пирог Песочный с Творожной Начинкой. Pasa Bocas / Otros: Виктория Торт Пьяная Вишня. más...

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

Фрукты это сахар, их можно не более 2 в день, желательно с утра. Нужно смотреть именно углеводы. А их много в фруктах, из-за сахара

21 ene. 21 por el miembro: voronkina.anna

поем 2 яблока и 3 мандаринчика😁 у меня ужасный стал рацион💪

21 ene. 21 por el miembro: anelyasss07

Анна, вы не правы от слова совсем:) всего надо есть в меру, а во фруктах содержатся сахара природного происхождения, они не пустые и несут в себе пользу в отличие от белого рафинированного сахара

24 ene. 21 por el miembro: drendyl


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de anelyasss07

Ver la Historia Completa

Diario de anelyasss07, 21 ene. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de anelyasss07