Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1803 kcal
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Grasa: 66,17g | Prot: 81,74g | Carbh: 214,48g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Leberkäse, Gekochtes Ei. Cena: Abbelen Wiener Schnitzel Vom Schwein , Olivenöl, Rote Paprika, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Aldi Vanillequark, Zucker, Haribo Cola Fläschchen, Espresso. más...
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2190 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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