Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
|
89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 89,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1429 kcal
|
Grasa: 55,32g | Prot: 116,77g | Carbh: 113,39g.
Desayuno: Молочный Мир Кефир 3,5%, Коноплянка Мука Конопляная, Watt-N Изолят Соевого Белка, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи, Сарепта Масло Горчичное, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Капуста Белокочанная, Первым Делом Творог Обезжиренный, Carraro Какао Amaro, Иван-Поле Какао-Порошок Алкализованный, ВкусВилл Молоко 2,5%. Cena: Первым Делом Арахис Обжаренный с Солью, ВкусВилл Йогурт Питьевой с Черной Смородиной, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Куриное Филе Вареное, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, ВкусВилл Сыр Лауттер, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Льняное Масло. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|