Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 89,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 25,75g | Prot: 111,19g | Carbh: 156,81g.
Desayuno: Гречка, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Сыр Лауттер, Дядя Ваня Томаты в Томатном Соке, Первым Делом Творог Обезжиренный, Коноплянка Мука Конопляная, Watt-N Изолят Соевого Белка, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи, Сарепта Масло Горчичное, Капуста Белокочанная. Almuerzo: Мандарин, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Сыр Лауттер, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Куриное Филе Вареное, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|