Diario de ириска на пп, 21 ene. 21

Добрре утро мир☆
Завтрак:овсяноблин с сыром+творог с крем-медом Манго. Орехи. Кофе с мол. б/с.

---

929 kcal

Grasa: 46,01g | Prot: 70,08g | Carbh: 61,31g.   Desayuno: Кофе с Молоком 3.2% без Сахара, Сыр Гауда, Овсяноблин, Medolubov Крем-Мёд с Манго, Красная Цена Творог 1,8%. Almuerzo: Кофе с Молоком 3.2% без Сахара, Ашан Помидор, Каравай Хлеб Монастырский Бездрожжевой, Рагу с Шампиньонами, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Cena: Красная Цена Миндаль Жареный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Запеканка с Морепродуктами. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Ряженка 2,5%, Клюква, Планета Витаминов Брусника, Лайм Лайм. más...