Diario de bonrat, 27 ene. 14

Home from Disney Land and glad to be home!! I did lose 2 lbs. while on vacation and very glad of that!

Feeling good and doing ok. I just had blood work done and vitamin levels are normal--very relieved. Getting anxious to get into the 170's!!

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2014:
664 kcal Grasa: 23,57g | Prot: 50,79g | Carbh: 60,58g.   Desayuno: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). Almuerzo: Macaroni or Noodles with Cheese, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers Bar (Miniatures). más...
2904 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Compras - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 4 horas. más...

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Comentarios 
That is fantastic! It is hard to stay good when you are on a vacation. You did it! 
27 ene. 14 por el miembro: Louise LaMarca-Gay
She's good, isn't she? Losing weight while on vacation.  
27 ene. 14 por el miembro: ClassicRocker
Congratz! It's so hard to lose while on vacation, our priorities get screwed up. Give yourself a pat on the back! 
28 ene. 14 por el miembro: MsMightyPup

     
 

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