Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2011
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 37,89g | Prot: 92,97g | Carbh: 169,61g.
Desayuno: coffee, Nonfat Cottage Cheese, sliced pineapple. Almuerzo: onions, salad mix, southwest chicken breast, cucumbers, Mushrooms, Lite Ranch Salad Dressing, shredded cheese. Cena: green beans, brown rice with chicken broth. Pasa Bocas / Otros: ovaltine, Slow Churned Vanilla Bean Ice Cream, 1% Fat Milk, Chex mix, Organic 70% Dark Chocolate. más...
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2560 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Breezyb
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