Diario de Рузанна Варшамовна, 21 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
55,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2021:
869 kcal Grasa: 35,17g | Prot: 44,87g | Carbh: 92,19g.   Desayuno: Джюгас Сыр Пармезан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Магнит Айва, Бутерброд с Маслом и Сыром, RIOBA Сливки 10%, Кофе, Сахарный Песок. Cena: Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Pasa Bocas / Otros: Вафли, Коркунов Конфета, Чай. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Рузанна Варшамовна


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.