Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 84,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1886 kcal
|
Grasa: 60,28g | Prot: 179,00g | Carbh: 150,13g.
Desayuno: Tomato Puree, Cheddar Cheese , Mozzarella Cheese, Clicks Smartbite Coconut Flour, Woolworths Liquid Egg Whites. Almuerzo: Royco Creamy Cheese & Garlic Pasta Sauce, Macaroni, Chicken Breast Meat . Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast Meat , Today Sausage Rolls, Red Velvet Cupcake, Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Beef Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Nutritech Casein Slow Release. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|