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1118 kcal
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Grasa: 35,88g | Prot: 56,53g | Carbh: 150,58g.
Desayuno: Bango Kecap Manis, B.J. Bawang Merah Goreng, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, SuperIndo Nasi Merah. Almuerzo: Grilled Fish, Tempeh (Cooked) , Cooked Spinach (from Fresh), Nasi Putih. Cena: Seblak. Pasa Bocas / Otros: Guava, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Fried Egg, Macaroni. más...
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175 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 22 minutos, Apple Health - 23 horas y 38 minutos. más...
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Peso Histórico de rizkaf_
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