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Overnights oat nagih banget cuma 262kal aja tapi kenyang banget🥰
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950 kcal
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Grasa: 25,22g | Prot: 73,51g | Carbh: 109,12g.
Desayuno: Chia Seed, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Captain Oats Rolled Oats. Almuerzo: Tahu, Telur, Sawi Putih. Cena: Nasi Goreng, Sunpride Pisang Single, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Indocafe Coffeemix 3 in 1. más...
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Peso Histórico de Dina Panggabean
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