Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 36,82g | Prot: 66,94g | Carbh: 156,41g.
Desayuno: Chia Seed, Quaker Oat, Sunpride Pisang Single, Muscle First Pro Isolate. Almuerzo: Kerupuk Putih, Pisang, Cap Cay Kuah, Bakwan, Sambal Goreng, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Cena: Roma Malkist Krim Keju Manis, Muscle First Pro Isolate. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SumiPebri
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