Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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45,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 154,80g | Prot: 35,32g | Carbh: 174,88g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Telur Balado, Tempe Orek, Nasi Kuning. Almuerzo: Es Buah, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). Cena: Solaria Kwetiau Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng Ayam. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de allydarahma
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