Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 47,6 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1096 kcal
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Grasa: 41,19g | Prot: 35,46g | Carbh: 154,14g.
Desayuno: Quaker Chewy Yogurt Granola Bar - Strawberry, Stevia in The Raw (Packet), Chia Seed, Irish Creme Liquid Coffee Creamer, Nutmeg (Ground), Cinnamon, Decaffeinated Coffee. Cena: I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Pepsi Pepsi (Can), Cauliflower , Broccoli , Hometown Buffet Meatloaf. Pasa Bocas / Otros: Triscuit with Hint of Salt Crackers, Nabisco Wheat Thins Crackers - Hint of Salt. más...
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2990 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 1 hora, Estudiar - 3 horas, Ver TV - 6 horas, Lectura - 3 horas, Ducharse - 1 hora, Descansando - 9 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Patricia Adsms
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