Diario de aleguaja, 20 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
93 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2021:
845 kcal Grasa: 28,53g | Prot: 38,66g | Carbh: 113,29g.   Desayuno: Durazno. Almuerzo: Carne, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Verdura Hervida. Cena: Criollitas Galletitas de Agua, Té (Infusión). Pasa Bocas / Otros: Mate, Jugo de Durazno, Licuado de Banana. más...
2570 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 35 minutos, Descansando - 17 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

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