Diario de runnerchick, 10 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2011
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2011:
984 kcal Grasa: 29,51g | Prot: 72,05g | Carbh: 107,93g.   Desayuno: banana bread. Almuerzo: salsa, shredded chicken, shredded cheddar cheese reduced fat, tortilla. Cena: bruschetta chicken, mashed potatoes. Pasa Bocas / Otros: peanut butter fudge, clementine. más...
1465 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,3 kg a la Semana

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