Diario de Stasyaia, 20 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
64 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2021:
1307 kcal Grasa: 54,54g | Prot: 95,26g | Carbh: 117,79g.   Desayuno: Магнит Яйцо Варёное , Геркулес Овсяные Хлопья, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Милье Сливочное Масло 72,5%, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура. Almuerzo: Курица с шампиньонами, Дело Вкуса Спагетти Отварные с Маслом, Heinz Соевый Соус Классический, Lokmanzade Гранатовый Соус, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры. Cena: Банан, Здоровое Меню Хлопья Гречнево-Кукурузные с Отрубями, Большая Кружка Кефир 2,5%, Помидоры, Село Зеленое Творог 5%. más...
1490 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Stasyaia


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.