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lumayan step hari ini sampai 13K :D
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1590 kcal
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Grasa: 70,95g | Prot: 125,19g | Carbh: 112,61g.
Desayuno: Tomatoes, Cooked Fish. Almuerzo: Sinti Bumbu Pecel, Pork Roast, Frisian Flag Purefarm Sweet Delight, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Egg Omelet or Scrambled Egg. Cena: GaGa Mie Telor A1, Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: Siantar Top Goriorio, Basil (Dried) , Naraya Kuaci. más...
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2746 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 24 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Tabata - 48 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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 Comentarios
20 ene. 21 por el miembro: Putrii9
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Itu jam tangan yg bisa ukur jln kita dah brp langkah, detak jantung, tensi darah, wa & tlp masuk dll.... Simple aq pakai juga 👍🏻
20 ene. 21 por el miembro: yanti6166
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Ini jalan2 kemana bisa 13rb langkah? Aku jalan2 ke 3 mol, pake bus transjakarta, bolak balik nyebrangin JPO cuma dapet 10ribuan langkahnya
20 ene. 21 por el miembro: ashrinisagustin94
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Nama alatny apa klo mo bli?
20 ene. 21 por el miembro: LusyNiagara
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20 ene. 21 por el miembro: wiwinvio
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@lusy miband 3 merk xiaomi. yg terupdate skrg miband 5.
20 ene. 21 por el miembro: Yanzhero
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@asrini jalan keliling komplek rumah 40menit pagi + aktivitas kerja + 40menit malam. steps 40menit jalan biasa bisa dapat 4ribu steps.
20 ene. 21 por el miembro: Yanzhero
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beli dmna? nama alatnya apa
21 ene. 21 por el miembro: wulland
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@wulland xiaomi shop atau toko hp uda ad, yg ini miband 3, yg terbaru miband 5.
21 ene. 21 por el miembro: Yanzhero
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