Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2011
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2545 kcal
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Grasa: 220,27g | Prot: 107,96g | Carbh: 54,02g.
Desayuno: Heavy Cream, Cream o Flax. Almuerzo: Brandon's low carb broccoli cheese soup, Cheddar Shredded Cheese, Romaine Lettuce, Ranch Dressing, Cucumber (Peeled). Cena: Cut Green Beans, Taco bake. Pasa Bocas / Otros: Atkins Advantage Chocolate Royale Shake. más...
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2804 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 50 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de wahoowa96
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