Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1702 kcal
|
Grasa: 64,37g | Prot: 49,19g | Carbh: 228,71g.
Desayuno: Магнит Банан, Рис Отварной, Слада Зефир Классический, ВкусВилл Морс Брусничный, Ермолино Сырники. Almuerzo: Wellness Хлебцы в Йогуртовой Глазури, Bonfesto Рикотта Лайт, Арла Сыр Натура Сливочный, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Простоквашино Сметана 10%, Ашан Драники Картофельные. Cena: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Bonfesto Рикотта Лайт, Иней Колбаса Докторская Классическая, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные. más...
|
|
1413 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oirirnao
|