Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1689 kcal
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Grasa: 137,31g | Prot: 75,05g | Carbh: 52,22g.
Desayuno: Ameixa Seca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bacon, Abacates, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Mexido. Almuerzo: Aviação Manteiga com Sal, Bacon, Abobrinha Refogada, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Queijo Mozzarella, Filé Mignon Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Estrela do Oriente Castanha do Pará. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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