|
|
1053 kcal
|
Grasa: 47,64g | Prot: 72,63g | Carbh: 84,38g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Çay (Demlenmiş), Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Cena: Eti Etimek , Ayran, Karışık Yeşil Salata, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek). Pasa Bocas / Otros: Beypazarı Maden Suyu, Mandalina, Yeşil Çay. más...
|
|
1823 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 45 minutos, Tabata - 8 minutos, Zumba - 29 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dahayeniyiz
|