Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1757 kcal
|
Grasa: 82,99g | Prot: 67,98g | Carbh: 184,33g.
Desayuno: Звездный Сухари К Чаю, гранола без сахара в порции40 гр, Протеин, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%. Almuerzo: Ярмарка Нут Вареный, Борщ, Вареное Яйцо, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Бондюэль Кукуруза Консервированная, Сыр Фета, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сметана. Cena: Борщ с Курицей, Ашан Винегрет, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Lucky Days Шоколад, Lucky Days Шоколад. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|