Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 58,35g | Prot: 50,75g | Carbh: 151,52g.
Desayuno: Ubi. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Palmia Margarin, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , ABC Kecap Extra Pedas, Bakso Tempe, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Merah. Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), ABC Saus Sambal , Tempe Goreng Tepung, Martabak Telur. Pasa Bocas / Otros: Cireng, Buah Anggur, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ginanuraeni13
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