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1036 kcal
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Grasa: 27,29g | Prot: 85,85g | Carbh: 111,45g.
Almuerzo: Biltong, Cucumber (Peeled), Lettuce, Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Carrots , Tomatoes, Tuna in Water (Canned). Cena: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Pumpkin , White Rice, Gem Squash. Pasa Bocas / Otros: The Chocolate Yogi Dark Salted Caramel Crunch, Pukka Cacao Maca Magic Organic Latte. más...
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374 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 15 minutos, Abdominales - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de 40FitandHealthy
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