Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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836 kcal
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Grasa: 36,30g | Prot: 38,05g | Carbh: 84,05g.
Desayuno: Ржаные Хлебцы, Белебеевский Сыр Белебеевский, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней и Ананасом. Almuerzo: Помидоры, Жареное Яйцо. Cena: Хлебец, Grow Food Суп-Пюре Тыквенный. más...
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2826 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Descansando - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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