Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2200 kcal
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Grasa: 56,60g | Prot: 115,42g | Carbh: 291,05g.
Desayuno: Café, Mamão Papaia, Bianco Latte Queijo Mozzarella de Búfala, Wickbold Pão Light 10 Grãos, Queijo Branco. Almuerzo: Del Valle Suco de Caju, Hirota Combinado Misto 290G. Cena: Tomates Cereja, Pasta de Amendoim, Alface Americana, Mel, Hoegaarden Cerveja, Banana Prata, Pita Bread Pão Sírio Mini, Canela, Fazendinha Mussarela de Búfala, Ceratti Rosbife. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. más...
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3363 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ana Cris Rojas
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